LED 電球は従来の白熱灯よりも効率が高く、寿命が長くなります。 したがって、ほとんどの人が後者の代わりに彼らの雇用に切り替えた理由は理解できます。 LED パーティーに参加するのが少し遅い場合に、LED 電球を購入する際に留意すべき点がいくつかあります。
色の温度
簡単に言えば、色温度は光源からの光がどのように見えるかを表します。 色温度はケルビンで表されます。 LED 電球が異なれば、当然ながら色温度も異なります。 設置された光源の色温度は空間の見た目や雰囲気に大きな影響を与えるため、要件を満たす色温度を選択することが重要です。
LED 電球の 3 つの色温度範囲は、通常、昼光色 (5000 ～ 6500K)、冷白色 (3000 ～ 5000K)、および暖色光 (2700 ～ 3000K) です。 あるグループが他のグループより優れているというわけではありません。 むしろ、それぞれに用途があります。
部屋または部屋内の特定のエリアを明るくする必要がある場合、温白色 LED 電球が非常に役立ちます。 繊細な色合いのまろやかな光を放つ電球です。 居心地の良い落ち着いた雰囲気の照明を作りたい場合に最適です。 白色光 LED 電球は、寝室、リビング ルーム、ダイニング ルームで広く使用されています。これは、ほとんどの人が寝室、リビング ルーム、ダイニング ルームに柔らかく居心地の良い色調を求めるためです。
逆に、明るく風通しの良い色調を求める場合は、クールな LED 電球が最適です。 このため、明るくモダンな住宅に最適な選択肢です。 これらのライトは、温白色 LED 電球よりも現代的な装飾によく似合います。 やや青い色調なので、これらの電球はタスク照明にも使用できます。
家のさまざまな部屋に適切な色温度を選択するための一般的なヒントをいくつか示します。
ファミリールーム
ご家族でゆったりと寛いでいただけるエリアです。 その結果、温かみのある光のLED電球を選択することになります。
台所
ここは細部に細心の注意を払う必要がある場所であるため、クールな白色 LED ライトが良い代替品となります。
ダイニングエリア
ダイニングエリアでは、温白色と冷白色の両方の LED 電球を使用できます。 テーブルにいる全員が食事を楽しむために十分な気配りを保証するために、リラックスした環境を確立したいと思うかもしれません。 一般照明には冷白色 LED 電球を、アクセント照明には温白色 LED 電球を組み合わせることを考えてください。
バスルーム
バスルームには、新鮮でさわやかな雰囲気があるため、冷たい白色の色温度が役立ちます。 さらに、バスルームには調光可能な LED 照明を使用するとよいでしょう。 このようにして、ニーズに合わせて照明の強度をすばやく変更できます。深夜のトイレには柔らかい光を、化粧品を塗るときや髭剃りには強い光を使います。
廊下/寝室
寝室や廊下に温白色の LED 照明を使用すると、安らかな夜の眠りに備えることができます。
書斎/オフィス
このような領域では、集中力と注意力を促すために冷白色の LED 照明を選択してください。
CRIスコア
LED ライトを購入する際には、演色評価数 (CRI) をさらに考慮する必要があります。 これは、光源の下での色の見え方を太陽のそれと比較します。
CRI は、色温度とは対照的に、すぐには分かりません。 このような情報を踏まえると、初めて LED を購入する人からのよくある質問は、「購入しようとしている LED 電球の CRI が良好かどうかをどのように判断すればよいですか?」というものです。
実際、これはそれほど難しい作業ではありません。 CRI スケールでは、0 は 100 に相当します。LED 光源が優れているほど、スコアは高くなります。 CRI 80 の値が適切であると考えられており、ほとんどの安価な LED 電球の値であるにもかかわらず、常に CRI 90 の LED 電球を使用する必要があります。 これらの電球では、ほぼ完璧な色の忠実度が得られます。
CRI 90 LED 電球を使用する主な利点の一部を以下に示します。
最適なバランスの照明を提供します。 この機能により、時間の経過とともに起こる頭痛や目の疲れが防止されます (対照的に、多くの人は、CRI 80 LED 電球の下に何時間も正座して過ごすと軽度の頭痛を感じたと報告しています)。
かなりの量の深い赤色など、微妙なアンダートーンを持つ色は自然に見えます (これは CRI 80 電球の場合には当てはまりません)。
CRI 90 LED 電球は非常に安価なので、予算が限られている人でも、低品質の CRI 80 電球に切り替えても実際にはお金を節約できません。
CRI 90 LED 電球は常に使用する必要がありますが、リビング ルーム、ベッドルーム、ダイニング エリアなど、長時間過ごす部屋ではほぼ必需品です。 CRI 90 電球は、非常に多くのメリットがあり、価格も手頃なので、あらゆる家庭環境に最適です。 CRI 90 を超えても、光に対して非常に敏感な人でない限り、あまり役に立ちません。 当社は品質に妥協すべきではないと考えているため、LiquidLEDs では CRI 90 LED 電球のみを提供しています。
寝室で赤色 LED 電球を使用することを考えてみましょう。
夜なかなか眠れませんか？ もしそうなら、青い人工光への過度の曝露が原因である可能性があります。 デジタル スクリーン、電子機器、蛍光灯スクリーン、LED ライトはすべて、私たちの周囲に人工のブルーライトを生成します。 後者の問題は実際には低品質の LED 光源によって引き起こされており、これが CRI 90 LED 電球のみの使用を強く推奨するもう 1 つの理由です。
研究によると、人工の青色光はメラトニン合成に悪影響を及ぼします。 人間には、睡眠と覚醒のサイクルを制御するのに役立つメラトニンと呼ばれるホルモンがあります。 人工的なブルーライトへの過度の曝露の結果であるか、あるいは他の理由であるかにかかわらず、メラトニン合成が制御不能になると、人は睡眠の問題を抱えやすくなります。
いくつかの研究で、ブルーライトへの過度の曝露は睡眠の問題と関連していることがわかっています。 たとえば、ハーバード大学の研究では、人工のブルーライトにさらされると、睡眠ホルモンであるメラトニンの生成が妨げられることがわかりました。 人工的に生成されるブルーライトは、自然に生成されるブルーライト（太陽光など）とは大きく異なることを覚えておくことが重要です。 前者には悪影響はありませんが、後者はメラトニン生成能力を妨げる可能性があります。
特に夜間の前に画面を見る時間を制限すると、ブルーライトへの曝露を減らすことができます。 さらに、寝室に赤色LEDライトを置くことをお勧めします。 研究によると、赤色光はメラトニンの生成に影響を与えません。 赤色光の下では完全な暗闇の中で生成されるのとほぼ同じ量のこのホルモンが体によって生成されるため、睡眠を妨げることはありません。
