従業員の生産性に最適なオフィス照明
生産性、インスピレーション、および一般的な健康を促進する照明の種類を選択するためのガイドラインを次に示します。
晴れた平日に、日中に散歩に出かけて、照明が気分や生産性にどのように影響するかを確認してください。 最近の人間工学研究は、この現象が頭の中にあるだけではないことを示しています。 人間工学は、作業環境における人々の生産性に関する研究です。
実際、Staples が 2018 年に実施した国際調査では、従業員の 3 分の 1 が、オフィスの照明が改善されれば仕事がより楽しくなると答えていることがわかりました。 労働者の大部分である 80% は、職場の十分な照明を高く評価していることを示しました。 正当な理由により、オフィス マネージャーと設計チームは現在、最適なオフィス照明を見つけることに重点を置いています。
職場の雰囲気と効率
労働者がさらされる光の種類は、気分、概日リズム、身体の健康だけでなく、生産性と創造性にも影響します。 これは、職場の光源が自然、人工、明るい青色、または薄暗い黄色のいずれであっても当てはまります。 WeWork の献身的な照明スペシャリストで構成された世界規模のチームの責任者である Star Davis 氏によると、「環境の性質と、それが脳の知覚能力とさまざまな方法での機能にどのように影響するかについて、多くの興味深い研究があります。
デイビス氏によると、ライトの存在は人々の想像力を高め、より独創的なアイデアを生み出します。 創造性に関して言えば、十分に休息し、目覚め、活力を与えていることが重要な要素であり、適切な照明はこれらの状態を達成するのに役立ちます. ただし、薄暗い照明は目を疲れさせ、眠気や疲労感を与える可能性があります。 一方、明るすぎる照明は目を傷つけ、眠りを妨げ、片頭痛を引き起こす可能性があります. 空白を埋めるために必要な余分な精神的努力は、あなたを疲れさせ、創造性と生産性の能力を制限する可能性がある.
理想的な職場照明の選択
さまざまな照明の色や備品が利用できるため、どのタイプの照明がオフィスに最適かを判断するのは難しい場合があります。 これらの推奨事項と推奨事項に従って、スタッフの健康を刺激し、関与させ、維持するオフィス照明を選択する必要があります。
蛍光灯に代わるオフィス照明
白熱灯のエネルギー効率に優れた代替品として、最近 LED ライトが人気を集めています。 LED ライトは最初は蛍光灯よりも少し高価かもしれませんが、オフィスで使用すると、最終的にビジネス コストを節約できる可能性があります。 これは、LED ライトが通常、蛍光灯よりも長持ちし、蛍光灯のような赤外線放射のように余分なエネルギーを放出しないという事実によるものです。
従業員の健康も、LED 照明の恩恵を受ける可能性があります。 蛍光灯が片頭痛を引き起こす可能性は低いですが、片頭痛の素因がある人に片頭痛の症状を引き起こす可能性があります。 メラトニンの生成を妨げる蛍光灯も、労働者が日没後もオフィスに留まることが多いため、睡眠パターンを混乱させる可能性があります. ただし、LED ライトは通常、時間帯や季節に合わせて調光できるため、労働者の健康にとって優れたオプションです。
アンビエント ライティングを最大化する
コーネル大学のデザインおよび環境分析部門の研究によると、職場で自然光にさらされた労働者は、眼精疲労、頭痛、およびかすみ目が 84% 減少したと主張しています。 さらに、米国睡眠医学アカデミーの研究によると、自然光を浴びることでホルモンが調整され、健康的な概日リズムが維持され、夜の安らかな眠りと翌日の生産的な仕事が促進されます。
直射日光の影響を最適化するために、建物を設計する際に「天井の高さ、建物の向き、緯度、隣接する建物の障害物を考慮に入れています」と Davis 氏は言います。 できるだけ多くの人が自然光の恩恵を受けることができるように、プライベート オフィスではなく共有エリアは通常、窓のあるスペースに割り当てられます。
職場に窓がない場合は、天窓の設置を検討してください。
職場の照明の温度と色
エリアの目的に応じて、オフィスの照明の色と温度を変更する必要があります。 デイビス氏によると、「適切な量の光と、さまざまなスペクトルと光の強度の健康への影響は、私たちが設計で考慮する要素です.
通常、暖色系の黄色またはオレンジ色の照明はリラックスするのに適していますが、仕事、目覚め、集中には寒色の青と白の照明が適しています。 可能な場合は、照明の色合いと温度を時間帯に応じて変更する必要があります。 作業員の注意力と集中力を維持するために、初期の照明は明るく涼しくするのが理想的です。 労働者がリラックスできるように、照明は 1 日を通してより居心地の良いものにする必要があります。
作業場の照明はどのくらいの明るさにする必要がありますか?
Davis 氏によると、明るさについて考えるときは、実行している仕事を最初に考えるべきです。 自然光が共有エリアやキッチンにあふれていることは理にかなっています。なぜなら、自然光は拡散しており、これらの設定では通常、従業員が画面を注視することはないからです。
しかし、私たちはオフィスのテクノロジーに制約されています。 Davis 氏によると、自然光の明るさは、ノート PC やデスクトップ PC からの光が太陽の力や明るさに及ばないため、ノート PC のディスプレイで見えるものを圧倒する可能性があります。 このため、デスクとワークスペースには、より制御された雰囲気が必要です。つまり、太陽の強度の一部がフィルター処理または拡散されます。
電力を節約するためのオフィス照明
便利な省エネ電球には、コンパクト蛍光灯、ハロゲン白熱電球、LED (CFL) などがあります。 バスルーム、地下室、サプライ クローゼットなど、頻繁に使用するスペースにモーション センサー付き照明を設置することも、節電の方法の 1 つです。 部屋に誰もいないときに照明をつけたままにしないようにすることで、スケジュールに従って照明を設定すると、お金を節約できます。 さらに、作業に最小限の明るさが必要な場合は、調光器を追加することでライトを下げることができます。
適切な照明の強さ
活気を与え、生産的な作業エリアやリラクゼーション ゾーン、またはその両方を作成するためであるかどうかにかかわらず、「私たちの照明チームの幅広い経験と技術的知識により、私たちは非常に深く掘り下げることができます」と、Davis と密接に協力している上級照明リードの Jenny Werbell は言います。 魅力的な照明の世界についてもっと知りたい場合は、Sarah Williams Goldhagen 著の Welcome to Your World: How the Built Environment Shapes Our Lives を読むことを Davis は勧めています。
詳細については、に注意してください本威公式サイト
